Wo spielt Magnesium im Stoffwechsel in unserem Körper eine Rolle

Magnesium, wenn auch sehr gering in unserem Körper vertreten, ist ein richtiger Alleskönner. Schauen wir uns einmal die Bereiche an, wo Magnesium die "Finger" mit im Spiel hat.

*  Kreislauf
*  Skelett
*  Muskulatur
*  Nerven
*  Zellgewebe
*  Zähne
*  Stoffwechsel
*  Hormone und Botenstoffe
*  Cholesterinhaushalt
*  Eiweissproduktion

Es sind mehr als 350 Reaktionen, bei denen Magnesium unbedingt notwendig ist. Sei es bei der Energiegewinnung in den Zellen, wo es die kleinen Kraftwerke (Mitochondrien) zu Höchstleistungen bringt oder bei der Bildung von Eiweissen. Diese Eiweisse erfüllen die unterschiedlichsten Aufgaben, ob es für die Muskulatur oder das Bindegewebe ist, als Enzym oder Antikörper oder für die Kopie der DNS. Diese gesamten Abläufe sind nur im Zusammenwirken mit Magnesium machbar.

Es geht weiter mit Magnesium!

Ein schönes WE wünscht allen

Jaan vdW