Was ist eigentlich Magnesium und wo kommt es in unserem Körper vor?
Im Periodensystem der chemischen Elemente finden wir Magnesium in der zweiten Hauptgruppe. Somit gehört Magnesium, Symbol Mg, zu den Erdalkalimetallen. Die Ordnungszahl 12, die Magnesium besitzt, gibt die Anzahl der Protonen im Atomkern an.
Soweit erst einmal die "Kernaussage" zum Magnesium.
Magnesium kommt im Körper nicht als Alkalimetall vor, sondern es sind die Magnesium-Ionen, welche wir in den Zellen, im Blut und in den Knochen wieder finden. Wir können auch von einem intrazellulärem Mineral sprechen.
Ein ca. 70kg schwerer Mensch hat ca. 20-28g Magnesium in seinem Körper. Davon ist der Anteil in den Knochen bei 60% und in den Zellen ca.39%. Nur 1% des Magnesiumgehaltes finden wir im Blutplasma. Obwohl Magnesium gegenüber dem Kalzium (1000g) viel weniger im Körper vorhanden ist, ist es nicht weniger von Bedeutung.
Das nächste Mal:
Wo spielt Magnesium im Stoffwechsel in unserem Körper eine Rolle
Mit sonnigen Grüssen,
Jaan van der Welk
Magnesiummangel, ja oder nein! Testen! Klicken
Im Periodensystem der chemischen Elemente finden wir Magnesium in der zweiten Hauptgruppe. Somit gehört Magnesium, Symbol Mg, zu den Erdalkalimetallen. Die Ordnungszahl 12, die Magnesium besitzt, gibt die Anzahl der Protonen im Atomkern an.
Soweit erst einmal die "Kernaussage" zum Magnesium.
Magnesium kommt im Körper nicht als Alkalimetall vor, sondern es sind die Magnesium-Ionen, welche wir in den Zellen, im Blut und in den Knochen wieder finden. Wir können auch von einem intrazellulärem Mineral sprechen.
Ein ca. 70kg schwerer Mensch hat ca. 20-28g Magnesium in seinem Körper. Davon ist der Anteil in den Knochen bei 60% und in den Zellen ca.39%. Nur 1% des Magnesiumgehaltes finden wir im Blutplasma. Obwohl Magnesium gegenüber dem Kalzium (1000g) viel weniger im Körper vorhanden ist, ist es nicht weniger von Bedeutung.
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Jaan van der Welk
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